Sarah Simões
Psicóloga Clínica | Analista do Comportamento
CRP 01/17508
Direto ao ponto
Como posso te ajudar?
A psicoterapia é indicada para pessoas que buscam ampliar o seu autoconhecimento, compreender a forma como se comportam dentro de suas relações intra/interpessoais e almejam melhorar sua qualidade de vida ou minimizar o sofrimento. As sessões ocorrem em um ambiente acolhedor e seguro, no qual o terapeuta realizará análises e intervenções a partir da abordagem psicológica Análise do Comportamento. O terapeutizando tem papel ativo ao longo do processo terapêutico e não compete ao terapeuta dizer como o terapeutizando deve ou não se comportar.
Muitas mulheres se percebem perdidas como se não tivessem desenvolvido alguma área da vida ou não se reconhecem mais no papel que desempenham (perda de identidade). Há aquelas que têm uma carreira bem desenvolvida, mas ainda não é mãe. Há aquelas que se casaram, mas se percebem dependentes do marido e não se sentem realizadas profissionalmente. Há aquelas que desejam mudar de profissão, mas não se sentem seguras por já serem adultas. Há aquelas que estão passando por um processo de divórcio ou mesmo aquelas que precisam decidir se permanecem ou não na relação amorosa. Esses são exemplos de queixas apresentadas por diversas mulheres que buscam por suporte psicológico. Com o intuito de auxiliar essas mulheres, a maturação feminina tem como objetivo acolher, escutar e trabalhar o resgate de identidade. Aqui é o espaço da mulher se reencontrar, dela compreender como o ambiente no qual está inserida exerce influência na forma como ela se comporta e o que é preciso fazer para mudar comportamentos visando tomar decisões e realizar sonhos, de modo a ter mais qualidade de vida e sentir-se feliz e realizada.
Meu estilo terapêutico é focado em criar um relacionamento seguro para você falar de si e busca proporcionar uma vida que faça mais sentido para você viver!
Como funciona a terapia comigo
De forma bem simples...
- É importante que você se sinta confortável e seguro no ambiente terapêutico.
- Nas sessões vamos conversar sobre questões relacionadas à sua vida atual (rotina, expectativas, sonhos, realizações, dificuldades, etc) e também sobre o que te trouxe até a terapia.
- Durante esse diálogo vou te fazer algumas perguntas que te ajudarão a compreender diante de quais situações você apresenta determinados comportamentos e quais as consequências desses comportamentos.
- Essas perguntas e respostas possibilitam a ampliação do seu autoconhecimento, como também mudanças comportamentais desejadas.
- As sessões têm duração de 50min, mas é provável que você se lembre dos pontos trabalhados em sessão ao longo da semana.
- No processo terapêutico será trabalhada sua autonomia e sua responsabilidade em escolhas e tomadas de decisão.
- Lembre-se que você não está sozinho! Irei te acompanhar ao longo desse processo de autoconhecimento e transformação.
Certificações, experiência profissional e formação
Minhas principais formações
- Graduação em Psicologia | (UniCEUB)
- Especialização em Análise Comportamental Clínica | Instituto de Análise do Comportamento (IBAC)
- Mestrado em Psicologia e Educação | Centro Universitário de Brasília (UniCeub)
Também possuo cursos na área de finanças pelo BACEN, cursos de aperfeiçoamento em psicologia comportamental pela Psicoterapia Comportamental Pragmática, cursos de empreendedorismo pelo Sebrae entre outros cursos de desenvolvimento profissional.
Experiência e Habilidades
Desde o início da minha carreira tenho o objetivo de me tornar uma psicóloga e empresária bem-sucedida.
Me comprometi com o processo e reuni experiência e conhecimento nas áreas da psicologia clínica, docência, supervisão, psicologia financeira, formação e treinamento profissional, planejamento de carreira e empreendedorismo.
Transformasi Psicologia ( desde 2021) – Sócia e proprietária
Psicologia clínica (desde 2013)
Docência (desde 2016)
Professora – Ciências Comportamentais (Polícia Federal)
Professora – Pós Graduação de Psicologia (PUCPR)
Professora – Pós Graduação de Psicologia (IBAC)
Professora – Capacitação e Pós Graduação (ELLO)
Professora – Cursos de aperfeiçoamento (Pragmática)
Palestrante
Congresso de Psicologia ABPMC – apresentação de pesquisa
Treinamento e Desenvolvimento de Pessoal (Rede Dor São Luiz)
Psicossocial – Banco Central do Brasil
Perguntas frequentes
Ainda ficou com alguma dúvida?
Tendo em vista que se trata de um processo terapêutico, a assiduidade e comprometimento são importantes para que se tenha resultados. Assim, cada processo é único e individual, não sendo possível estipular um tempo.
Recomenda-se que as sessões sejam feitas uma vez por semana, com duração de 50 minutos. No entanto, a depender da demanda, é possível realizar duas sessões na mesma semana ou espaçar para sessões quinzenais.
A principal diferença é o foco da terapia. Enquanto a terapia individual foca no terapeutizando, na terapia de casal o foco é a relação do casal. O manuseio e as intervenções realizadas também são diferentes.
Ambas são abordagens comportamentais cientificamente comprovadas. Para a Análise do Comportamento (AC) os comportamentos são multideterminados e para compreendermos tais comportamentos é preciso identificar a influência exercida pela espécie/genética, pela história de vida do indivíduo e pela cultura, além de identificar quais as variáveis que mantêm esses comportamentos. A Análise do Comportamento atua tanto nos comportamentos públicos (aqueles que podem ser observados) como com os comportamentos privados (não podem ser observados, ex: pensamentos). Já para a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) acredita-se que o pensamento e a forma como interpretamos os eventos vivenciados influenciam as emoções e os comportamentos, sendo necessário, muitas vezes, confrontar esses pensamentos para que ocorra a mudança comportamental.
